Avec le tir & sarbacane, une autre section fait son entrée au CJL AIL : la Marche Nordique

Une activité physique douce, accessible à tous, idéale pour entretenir sa forme, respirer au grand air et partager des bons moments en groupe.

Bien plus qu’une simple balade, la marche nordique es une activité complète qui fait du bien au corps et à l’esprit

Une séance = un vrai moment de détente, de sport… et de partage :

• Soulage les articulations grâce à l’utilisation des bâtons
• Renforce l’endurance et les muscles en douceur
• Améliore la posture et l’équilibre
• Stimule la respiration et la circulation sanguine
• Favorise le bien-être mental et réduit le stress
• Se pratique en plein air
• un cadre convivial et naturel

À tester sans modération, quel que soit votre âge ou votre niveau !

Tous les mercredis de 9h à 11h, avec de parcours variés en pleine nature

Adhésion : 70€

Que vous soyez débutant·e ou déjà adepte, venez marcher avec nous dans la bonne humeur !

NOUVEAUTÉ AU CJL AIL !

Rejoignez notre toute nouvelle section Tir à l’arc et Sarbacane à Saint-Chamas;

Envie de découvrir un sport de précision, de concentration et de détente ?

Que vous soyez enfant ou adulte, venez vous initier dans une ambiance conviviale !ourquoi essayer la sarbacane ?

Bien plus qu’un jeu, la sarbacane est une activité complète qui agit sur le corps et l’esprit !

• Muscles abdominaux
• Concentration
• Respiration & oxygénation
• Circulation sanguine
• réduction du stress
• et bien plus encore !

Une pratique ludique, accessible à tous, qui combine santé, bien-être et plaisir !

Rejoignez-nous pour tester à la salle polyvalente Mimi Bonifay, vous allez adorer

Horaires

• Adultes (dès 17 ans) : Lundi de 20h à 22h
• Enfants (10-16 ans) : Vendredi de 18h à 20h

Aprés les filles de la Région, c'est le calendrier des nos hommes de la DM2 qui est maintenant officiel.

Coach Bernard reconduit dans ses fonctions, l'objectif montée est affirmé encore plus cette saison.

Ce championnat en 2 phases commencera le samedi 27 septembre à domicile contre AIL Rousset.

Résultats et classement complet sur la page de l'équipe >> CLIQUEZ ICI